Супер вкусные лангустины дома за 20 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Лангустины
• Соевый соус
• Острый Вьетнамский соус
• Масло авокадо
• Розмарин

РЕЦЕПТ:

1. Размораживаем Лангустины, убираем кишечник
2.  Для маринада используем соевый соус и острый Вьетнамский соус на основе красного перца «Шрирача»
3. Даём настояться 30 минут
4. Обжариваем на масле Авокадо с розмарином по 3 минуты с каждой стороны на высоком огне
5. Кайфуем
   

КБЖУ салата на порцию 100 гр: 

• Энергетическая ценность: 136 Ккал
• Белки: 20,2 г
• Жиры: 1,5 г
• Углеводы: 2.4 г